Estudar para concurso público exige dedicação, estratégia e muita persistência, e como conseguir isso?
Se você está almejando uma vaga no Corpo de Bombeiros Militar, deve estar ciente de que a preparação envolve tanto conhecimentos teóricos quanto aptidão física.
Aqui vão oito dicas valiosas para guiar sua preparação:
1. Conheça o Edital
Antes de tudo, é fundamental conhecer o edital do concurso de cabo a rabo. Ele é o guia que vai orientar todo o seu plano de estudos, informando as matérias que serão cobradas, a bibliografia indicada, os critérios de avaliação e as datas das provas.
Preparar-se para um concurso sem conhecer o edital é como caminhar de olhos fechados. É o edital que dará o norte dos seus estudos, esse é o primeiro grande passo.
2. Rotina de Estudos
Estabeleça uma rotina de estudos diária, determinando horários fixos para começar e terminar. Além de criar um ambiente propício, sem distrações, defina metas diárias e semanais para avaliar seu progresso.
Se você tiver muita dificuldade em se concentrar, crie um ambiente propício para isso. Tire todas as distrações de perto, inclusive o celular. Uma ótima sugestão é colocar um cronômetro para acompanhar a quantidade real de estudo. Sempre que parar, sempre que precisar ir ao banheiro ou fazer qualquer coisa, pare o cronômetro. Pode se surpreender com o quanto tempo perde com essas pequenas distrações.
É impossível para alguém que nunca estudou conseguir ter um estudo efetivo por uma quantidade muito grande de horas. Seu corpo não está acostumado. Seu cérebro não está preparado para isso. É como se fosse um músculo, é necessário treinar para ficar melhor. Coloque o estudo na sua rotina de forma progressiva. Lembre-se: passar em um concurso não é como uma corrida de 100 metros, é como uma maratona. De nada adianta começar a todo o vapor e desistir dentro de pouco tempo.
3. Apostilas e Cursos Preparatórios para Concurso Público
Invista em bons materiais de estudo, sejam apostilas, livros ou cursos preparatórios. Há muitos cursos específicos para concursos de Bombeiros Militar, e eles podem ser um diferencial para sua preparação.
Muita gente opta por começar sozinho, procurando materiais e conteúdos cobrados pelo edital. A maioria desse pessoal acaba desistindo pelo nível de dificuldade em encontrar material adequado e de qualidade, ou na melhor das hipóteses acaba por desperdiçar muita energia que poderia ter sido investida em estudo e aprendizagem. Essas mesmas pessoas, cedo ou tarde percebem que precisam investir em algo de qualidade, porém percebem que já perderam tempo considerável, caso tivessem optado por investir desde o início.
Acredite, investir em um bom curso preparatório e até um mentor vai te fazer economizar muito tempo e energia. Esse recurso investido vai acelerar a sua aprovação e você perceberá que terá saído barato. Afinal, tempo é o teu recurso mais escasso.
4. Treinamento Físico para Concurso Público
O teste de aptidão física (TAF) é uma etapa fundamental para o concurso de Bombeiros. Portanto, além dos estudos teóricos, inicie um programa de condicionamento físico, com foco nos exercícios que serão solicitados, como barras, abdominal remador, apoio em quatro tempos ou meio sugado, corrida de 50 metros, corrida de 12 minutos (2400 metros masculino e 2000 metros feminino) e natação.
Muita gente estuda muito para passar na prova teórica e esquece do teste físico e acaba por reprovar. Não esqueça, essa é mais uma fase fundamental para a sua aprovação. Faça exercícios físicos periódicos, ao menos três vezes na semana. Isso, além de preparar você para o TAF, irá fazer com que a tua produtividade aumente de maneira expressiva, afinal o exercício físico estimulará a sua circulação sanguínea e fara com seu cérebro fique mais ativo e eficiente.
5. Simulados e Questões Anteriores
Resolva muitos exercícios e simulados relacionados ao concurso. Isso ajuda a familiarizar-se com o estilo das questões, aprimora a gestão do tempo e ajuda a identificar pontos que necessitam de revisão.
Lembre-se, na hora da prova você terá que fazer questões. Então, essa é a melhor estratégia para estudar. Faça tantas questões quanto conseguir. Mas não faça questões simplesmente por fazer. Faça um controle de acertos e erros, e faça um estudo ativo, analise alternativa por alternativa que você tenha qualquer tipo de dúvida. Dessa forma, você consegue ter estatísticas sobre a sua condição atual e em quais disciplinas precisa melhorar. Além disso, estudando de forma ativa, você aprende vários conteúdos em uma única questão.
A melhor forma de conhecer a banca de um concurso público é fazendo questões!
6. Grupos de Estudo para Concurso Público
Participar de grupos de estudo pode ser uma maneira eficaz de aprender. Trocar conhecimentos, debater dúvidas e resolver questões em conjunto pode enriquecer muito sua preparação.
Você já deve ter ouvido a frase que você é a média das cinco pessoas com quem mais convive, certo? Essa frase tornou-se muito popular nos últimos anos porque ela é mais real do que você pode imaginar. Somos diretamente afetados e influenciados pelas pessoas com quem convivemos. Por isso, é extremamente relevante que você associe-se a pessoas que têm objetivos em comum. Se você conviver com pessoas que estão estudando de forma expressiva, que estão tendo bons resultados nos simulados, pode acreditar que em pouco tempo você estará tendo os mesmos resultados.
7. Saúde Mental e Física para Concurso Público
Não negligencie sua saúde durante a preparação. Alimente-se bem, durma as horas necessárias e reserve momentos de lazer. O estresse e o esgotamento podem prejudicar seu desempenho.
É muito comum, quando iniciamos um novo projeto, colocar toda nossa energia. Esquecendo de tudo que é importante. Essa estratégia costuma ser um “tiro no próprio pé”, afinal não é uma estratégia sustentável por um período de médio a longo prazo. Existem três pilares essenciais que devem ser considerados durante a preparação para um concurso público.
Corpo
O primeiro deles é o corpo, que pode ser sanado com exercícios físicos e com uma alimentação balanceada. Isso refletirá em tudo. Corpo funcionando bem é sinônimo de cérebro nutrido.
Mente
O segundo é a mente. Uma mente cansada é tudo que um concurseiro não quer enfrentar. Uma mente cansada não aprende, não memoriza e não consegue persistir. Faça pausas e atividades de gerenciamento de estresse. Tenha amigos, familiares com quem conversar e não deixe sua mente chegar ao ponto de um Burnout (Síndrome do Esgotamento Profissional).
Espírito
E o terceiro é o espírito. É isso mesmo, independentemente da sua religiosidade, a espiritualidade é essencial para mantê-lo no seu propósito. Quem não tem relação com algo superior acaba por cansar e desistir. É a sua espiritualidade que alimentará a sua mente e o seu corpo nos dias difíceis, e eles serão mais frequentes do que pode imaginar. Estudar para concurso público é um processo que pode levar meses ou até anos. Fortaleça a sua espiritualidade, reserve um tempo para isso todos os dias, alguns minutos serão suficientes para fazer muita diferença na sua preparação e na sua vida.
8. Persistência
Lembre-se de que a aprovação em concursos públicos, muitas vezes, é um processo longo. Não desanime com os obstáculos. Mantenha o foco, celebre as pequenas vitórias e, se necessário, ajuste seu plano de estudos.
Ao seguir estas dicas e manter a determinação, você estará mais próximo de conquistar sua vaga no Corpo de Bombeiros Militar.
No link abaixo você aprende como se organizar para o concurso público: https://tiagolucian.com.br/2023/11/05/organizacao/
Boa sorte e bons estudos!
